Individuelle Einzelstunden
Persönliches Training
Wenn Sie ...
- Arbeitszeiten haben, die Ihnen die regelmäßige Teilnahme an einem Yoga Kurs oder einem Kurs Autogenes Training nicht erlauben.
- einen individuellen Übungsplan für zu Hause gestaltet haben möchten.
- eine persönliche Einführung ins Hatha Yoga, ins Autogene Training oder in die Meditation wünschen.
- Ihre derzeitige Übungspraxis durch eine individuelle Korrektur überprüfen und verbessern möchten.
- ein spezielles Problem haben, auf das Sie eine individuelle Antwort suchen.
- ein besonderes Interesse an einer Übung oder Technik haben, die sie gerne erlernen möchten.
- wenn Sie Ihren Beckenboden gezielt entspannen oder kräftigen möchten
- wenn Sie nach hilfreichen Übungen bei Schulterschmerzen, Kalkschulter oder Impingement-Syndrom suchen.
… dann kann die individuelle Einzelstunde genau das richtige für Sie sein!
Rufen Sie mich an. Ich berate Sie gerne.
Übrigens wussten Sie, …
dass es das persönliche Training auch für zwei Personen gibt?
Also, vielleicht haben Sie einen Freund(in), die/der auch interessiert ist. Dann wird es für beide etwas günstiger.